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发布日期：2024-09-09 血管堵塞了, 别动不动就支架, 记住这三点可以保命, 给心脏加动力
我在门诊上经常会遇到一些冠心病患者，向我咨询要不要做支架的问题，他们心里一边抱有期望，认为做了身体可能就恢复好了，一边又担心有风险，花钱还遭罪，所以就非常的纠结。 在这里我想跟朋友们说，如果不是到了非常紧急的关头，我是不建议做支架的，支架可以用来救急，但是并不能把病治好。 我们都知道冠心病其实就是血管堵塞了，对于堵塞的问题，中医主要是通过活血化瘀，让血液在血管里流得更顺畅，就像给小河清淤一样，把堵的地方疏通开，水流自然就快了，把问题从根本上解决，就不会再出现瘀堵的情况。 而支架手术，虽然是现代【更多...】
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发布日期：2024-09-09 入秋后: 外行人吃牛羊肉, 内行人专吃这菜, 祛湿健脾胜过补药!
入秋后，天气渐渐凉爽，气候开始慢慢变得干燥起来，很多人开始“贴秋膘”，经常吃牛、羊肉，觉得它们能滋补身体，其实更应该先祛湿健脾养胃。今天跟大家分享几道祛湿健脾的好菜谱，不仅美味可口，还能提高身体免疫力，增强身体对气候变化的适应能力，胜过吃补药！一起来看看吧~ 一、【薏米山药猪骨汤】 准备食材：猪骨、薏米、山药、枸杞、盐 具体做法： 1. 猪骨清洗干净，锅中烧水，水开下入猪骨焯水1分钟捞出，用温水再次冲洗干净，沥干水分备用。 2. 山药削去外皮，切成块，薏米提前清洗干净，将所有食材放入炖锅中，倒【更多...】
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发布日期：2024-09-09 睡不着？是身体发出的求救信号！
睡眠 快速入睡 深度睡眠 我的养生仪式感 失眠 多梦易醒 失眠的人不说晚安 涨知识 养肝茶 睡不着怎么办【更多...】
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发布日期：2024-09-09 1把神仙叶，也是糖尿病人的“清火草”
桑叶也也被称作“神仙叶”，是糖尿病治疗经常用到的药材，关于桑叶，中国最早的药用记载是在《本草纲目》。中医认为桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目这三大功效，因此，桑叶也可以说是一味“清火草”。平平无奇的一把桑叶，治疗上常用这2个搭配，帮糖尿病人清走一身火热。1、桑叶和菊花搭配菊花清肝火、明目，桑叶和菊花搭配，可以更好地清肝火。如果糖尿病人肝火旺盛，首先极易出现口苦口臭、胁肋隐痛、口舌生疮的现象，而且还会导致目络失养，从而出现眼睛干痒肿痛、视野下降、视力模糊等表现，那么这个时候就非常适合桑叶和菊花【更多...】